Бийик тоолор, бийик тоолор, дарыялар жана тоолор.Практикалык альпинизм жабдуулары болбосо, бутуңуздун астындагы жол кыйын болот.Бүгүн биз сырткы жабдууларды чогуу тандайбыз.
Рюкзак: жүктү азайтуу үчүн күчтүү курал
Рюкзак зарыл тышкы жабдуулардын бири болуп саналат.Сумка сатып алуу кымбат болбошу керек.Эң негизгиси денеңизге ылайыктуу көтөрүү системасы, мисалы, боюңуз, белдин айланасы, ж.б.. Соода кылып жатканда, кайра-кайра аракет кылуу керек.Салмакты көтөрүү үчүн тесттен өтүү эң жакшы.Методтары: баштыкка белгилүү бир салмак салып, курду бекитүү.Кур белде бийик же төмөн болбошу керек;Ийин, бел жана бел бир калыпта күч алып, өзүн ыңгайлуу сезиши үчүн погонду кайра тартыңыз.Бир жери ыңгайсыз болсо, бул баштык сизге ылайыктуу эмес.Көптөгөн эшек достору 70 литр же 80 литрлик рюкзак өтө оор деп ойлошот, бирок тажрыйбалуу эшектер көтөрүп жүрүү рюкзактын салмагынан эмес, рюкзактагы буюмдардын салмагынан көз каранды экенин айтышат.Негизи баштыктын өзүнүн салмагына келсек, кадимки 60 литрлик баштык менен 70 литрлик баштыктын айырмасы жок.Эгер сиз узак аралыкка саякаттоо үчүн жакшы жабдылган болсоңуз, анда тундрада максималдуу альпинизм сумкасын керектөө сунушталат.70-80л жетиштүү.Экинчиден, үстүнкү баштык, каптал баштык, плечо жана кур оңой алынабы, жүктөө системасы туура бөлүнгөнбү жана арткы бетке басылган бөлүктөрү дем алып, терди сиңире алабы же жокпу, текшериңиз.Колуңдан келсе чогулт.Коштурбаганга аракет кылыңыз.
Бут кийим: Коопсуздук
Бут кийимдин сапаты жеке коопсуздукка түздөн-түз байланыштуу."Жазында, жайында, күзүндө жана кышында жөө жүрүш үчүн бут кийим керек."Альпинизмдик бут кийимдер үстүнкү жана ортоңку болуп бөлүнөт.Ар кандай чөйрөлөр, ар кандай мезгилдер, ар кандай колдонуу, ар кандай тандоо.Кар тоолоруна чыгуу үчүн альпинизм бут кийиминин салмагы 3 кг чейин жана алыс аралыкка өтүүгө ылайыктуу эмес.Жөнөкөй саякатчылар үчүн тамандын сөөктөрүн коргой турган Гао Бэнгди тандап алганы жакшы.Узак басып жүргөндүктөн, буту жеңил жаракат алат.Экинчиден, бул эң маанилүүсү – тайгаланууга каршы, суу өткөрбөйт, байлап албоо жана дем алуу.«Жарым размерден же размерден ашык кийүүнү унутпаңыз.Аны кийгенден кийин манжаңыз менен согончогун өлчөңүз.Ашыктык бир манжага жакын».Эгер сиз сүзүү керек болсоңуз, анда бир жуп дарыя бут кийимин же бир жуп арзан релиз бут кийимин даярдап алганыңыз оң.
Чатыр жана уктоочу баштык: ачык түш
Уйку баштык сырткы иш-чараларда дээрлик маанилүү жабдык болуп саналат.Уктоочу баштыктын сапаты бүт уйку процессинин сапатына байланыштуу.Кооптуу жана катаал чөйрөдө уктоочу баштык жашоону камсыз кылуу үчүн маанилүү жабдуулар болуп саналат.Кантип ылайыктуу уктоочу баштыкты тандоо абдан маанилүү.Уктоочу баштыктар жасалган материалы боюнча кебезден жасалган уктоочу каптар, мамык уктоочу баштыктар жана жүндөн жасалган уктоочу баштыктар болуп бөлүнөт;Түзүлүшү боюнча конверт түрүнө жана мумия түрүнө бөлүнөт;Элдин санына жараша жалгыз уктоочу каптар жана жуптук каптар бар.Ар бир уктоочу баштыктын температурасы бар.Бара турган жердин түнкү температурасы аныкталгандан кийин, температуранын шкаласына ылайык тандай аласыз.
Кийим-кече жана жабдуулар: функцияларга бирдей көңүл буруңуз
Жаз, жай, күз, кыш мезгилине карабай узун кийим, шым кийүү керек.Стандарттык саякатчылардын кийимдери үч катмарга бөлүнөт: ич кийим, терди чыгаруучу жана тез кургатуу;Ортоңку катмар, жылуу кармоо;Сырткы катмары шамалдан, жамгырдан жана дем алууда.
Кебез ич кийимди тандабаңыз.Пахта терди жакшы сиңирип алганы менен аны кургатуу оңой эмес.Суукта суук тийгенде температураны жоготосуз.
Посттун убактысы: 30-январь-2022