Бийик тоолор, бийик тоолор, дарыялар жана тоолор. Практикалык альпинизм жабдууларынын топтому болбосо, бутуңуздун астындагы жол кыйын болот. Бүгүн биз чогуу сырткы жабдууларды тандайбыз.
Рюкзак: жүктү азайтуу үчүн күчтүү курал
Рюкзак - бул сырткы жабдуулардын бири. Баштык сатып алуу үчүн кымбат болбошу керек. Эң негизгиси, боюңузга, белиңиздин айланасына ж.б. ылайыктуу көтөрүү системасы. Соода кылып жатканда, кайра-кайра аракет кылып көрүшүңүз керек. Салмак көтөрүү тестинен өткөн жакшы. Ыкмалары: баштыкка белгилүү бир салмак салып, курду бекитиңиз. Кур чурайга бийик же төмөн болбошу керек; Ийин, бел жана бел бирдей басымга ээ болуп, ыңгайлуу сезилиши үчүн ийин боосун кайрадан бекемдеңиз. Бир бөлүгү ыңгайсыз болсо, бул баштык сизге ылайыктуу эмес. Көптөгөн эшек достор 70 литрлик же 80 литрлик рюкзак өтө оор деп ойлошот, бирок тажрыйбалуу эшектер көтөрүү рюкзактын өзүнүн салмагына эмес, рюкзактагы буюмдардын салмагына жараша болорун айтышат. Чындыгында, баштыктын өзүнүн салмагына келсек, кадимки 60 литрлик баштык менен 70 литрлик баштыктын ортосунда эч кандай айырма жок. Эгер сиз узак аралыкка саякаттоого жакшы жабдылган болсоңуз, тундрада максималдуу альпинизм баштыгы болушу сунушталат. 70-80 литр жетиштүү. Экинчиден, үстүнкү сумканы, каптал сумканы, ийин курун жана курду оңой көтөрүүгө болобу, жүктөө системасы акылга сыярлык бөлүнгөнбү жана арткы бетине басылган тетиктер дем алып, терди сиңире алабы же жокпу, текшериңиз. Мүмкүн болсо, сумкаңызды салыңыз. Розеткага сайбаганга аракет кылыңыз.
Бут кийим: Коопсуздук
Бут кийимдин сапаты түздөн-түз жеке коопсуздукка байланыштуу. "Жаз, жай, күз жана кыш мезгилинде жөө басуу бут кийими сөзсүз керек". Альпинизм бут кийими бийик жана ортоңку болуп бөлүнөт. Ар кандай чөйрөлөр, ар кандай мезгил, ар кандай колдонуу, ар кандай тандоолор. Карлуу тоолорго чыгуу үчүн альпинизм бут кийиминин салмагы 3 кг чейин жетет жана узак аралыкка өтүүгө ылайыктуу эмес. Кадимки саякатчылар үчүн томуктун сөөктөрүн коргой турган Gao Bang бут кийимин тандаган жакшы. Узак убакыт баскандыктан, томуктун жаракат алышы оңой. Экинчиден, ал эң маанилүүсү - тайгаланбаган, суу өткөрбөгөн, байланбаган жана дем алуучу. "Жарым же бир өлчөмдөн чоңураак кийүүнү унутпаңыз. Кийгенден кийин, согончогуңузду манжаңыз менен өлчөңүз. Аралык бир манжадай." Эгер сиз сууга түшүшүңүз керек болсо, дарыя бут кийимин же арзан бош бут кийимди даярдаганыңыз оң.
Чатыр жана уктоочу баштык: сырттагы түш
Уктоочу баштык сырткы иш-чараларда дээрлик маанилүү жабдуулардын бири. Уктоочу баштыктын сапаты бүтүндөй уйку процессинин сапаты менен байланыштуу. Кооптуу жана катаал чөйрөдө уктоочу баштык жашоону камсыз кылуу үчүн маанилүү жабдуулар болуп саналат. Ылайыктуу уктоочу баштыкты кантип тандоо керектиги абдан маанилүү. Уктоочу баштыктар материалдарына жараша пахтадан жасалган уктоочу баштыктарга, мамыктан жасалган уктоочу баштыктарга жана жүндөн жасалган уктоочу баштыктарга бөлүнөт; түзүлүшүнө жараша конверттин түрүнө жана мумия түрүнө бөлүнөт; адамдардын санына жараша бир кишилик жана жуп уктоочу баштыктар бар. Ар бир уктоочу баштыктын температура шкаласы бар. Бара турган жердин түнкү температурасы аныкталгандан кийин, температура шкаласы боюнча тандай аласыз.
Кийим-кече жана жабдуулар: функцияларга бирдей көңүл буруңуз
Жаз, жай, күз жана кыш мезгилине карабастан, узун кийим жана шым кийүү керек. Кадимки жөө жүргүнчүлөрдүн кийимдери үч катмарга бөлүнөт: ич кийим, терди сиңирүүчү жана тез кургаткыч; ортоңку катмар - жылуу кармайт; сырткы катмары шамал, жамгыр өткөрбөйт жана дем алат.
Пахтадан жасалган ич кийимдерди тандабаңыз. Пахта терди жакшы сиңирип алганы менен, аны кургатуу оңой эмес. Суукта суук тийгенде температураңыз төмөндөйт.
Жарыяланган убактысы: 2022-жылдын 30-январы